3C不離身，電腦視覺症候群恐纏身！　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　特選優質原料，開闢保健新視界

又在滑手機？螢幕族多罹患文明病，陷入「視」界危機

伴隨科技發展而來的「電腦視覺症候群」

根據美國市調公司GWI的統計，排除每日工作時間，人們平均會花3小時以上盯著手機或電視等裝置[1]，一天下來包含工作及娛樂，疫情前全球人均螢幕使用時間約每日7小時[2]，而研究指出疫情封城及遠距辦公，更導致使用時間增加至12小時[3]。

長時間使用電子設備容易產生乾眼、疲勞、影像重疊或模糊、肩頸酸痛及頭痛等問題，這些症狀統稱為數位視覺症候群（Computer vision syndrome，CVS） ，又被稱為電腦視覺症候群，是很常見的文明病，且隨著科技的日新月異，人們普遍使用數位裝置進行工作、交流、娛樂的習慣不可逆，因此全球護眼需求勢必與日俱增。

[1] How Much Do We Spend on Screen Time
https://contentwritingjobs.com/blog/screen-time-statistics
[2] Screen Time Statistics: Average Screen Time in US vs. the rest of the world
https://www.comparitech.com/tv-streaming/screen-time-statistics/
[3] Social Connectedness, Excessive Screen Time During COVID-19 and Mental Health: A Review of Current Evidence
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fhumd.2021.684137/full

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