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穀胱甘肽

透亮好氣色｜時光不留痕跡

【日本研究揭示，肌膚老化的關鍵在於體內「穀胱甘肽」的流失！】

過了25歲會發現皮膚開始容易乾燥、脆弱，產生惱人的小細紋。根據日本研究顯示，這是由於體內「穀胱甘肽（GSH）」的濃度日漸降低所致。穀胱甘肽（Glutathione, 英文簡稱：GSH）為人體最重要的抗氧化物質之一，由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸所組成的小分子三胜肽，存在人體細胞內，可幫助我們維持青春美麗！但濃度隨著年齡增長而降低，再加上現代人飲食作息不正常、壓力等，也會導致榖胱甘肽快速流失，當體內榖胱甘肽含量不足時，肌膚的健康就會大打折扣，容易有皮膚粗糙、膚色暗沉不均等情形產生。因此日常應多補充含穀胱甘肽的食物，才能由內而外散發光彩。